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如何在家煮菊苣巴黎人贵宾厅

如何制作菊苣巴黎人贵宾厅的配方

你是否曾经看着巴黎人贵宾厅店的菜单,想知道什么是菊苣巴黎人贵宾厅? 这种丰富, 朴实的巴黎人贵宾厅, 用烤过的菊苣根做的, 已经存在了几个世纪. 巴黎人贵宾厅爱好者长期以来一直把它作为一种廉价的方式来扩大巴黎人贵宾厅供应, 许多人已经开始享受这种独特植物的味道. 它特别受新奥尔良当地人的欢迎和喜爱. 另外,它的 低巴黎人贵宾厅因 比普通巴黎人贵宾厅!

幸运的是,你不用飞到法国区去品尝这种独特的巴黎人贵宾厅. 巴黎人贵宾厅将告诉你在家做菊苣巴黎人贵宾厅的简单方法. 让巴黎人贵宾厅开始!

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如何用6个简单步骤制作菊苣巴黎人贵宾厅:

成分
Equipment

菊苣巴黎人贵宾厅原料

1. 准备好巴黎人贵宾厅和菊苣.

将巴黎人贵宾厅豆磨成中等浓度,并将其与菊苣颗粒混合. 巴黎人贵宾厅和菊苣的比例是3:1,然后根据自己的口味调整. 将巴黎人贵宾厅渣倒入法式压滤机的底部.

菊苣颗粒和巴黎人贵宾厅粉

3. 加入少量沸水.

搅拌地面,静置30秒. 这将帮助你均匀地提取豆子.

4. 把剩下的沸水加入磨碎的混合物中.

轻轻地把柱塞放在地面上,让混合物浸泡3½分钟.

往法式压锅里加开水

5. 按下柱塞.

这样可以过滤掉巴黎人贵宾厅渣和菊苣,让你喝上一杯柔软的巴黎人贵宾厅.

6. 服务和享受.

看看你对这杯巴黎人贵宾厅柔滑的泥土味有什么看法. 你可以调整chicori与巴黎人贵宾厅的比例,直到你找到适合自己口味的组合. 和所有的巴黎人贵宾厅一样,你可以加入牛奶、奶油或糖. 或者试一试 自制巴黎人贵宾厅糖浆 or 制作奶油的人!

上你的菊苣巴黎人贵宾厅

菊苣巴黎人贵宾厅常见问题解答:

什么是菊苣根?

菊苣是一种类似蒲公英的植物,但开着亮蓝色的花. 为了制作菊苣颗粒,制造商将菊苣的根部烘烤并研磨成巴黎人贵宾厅状. 菊苣与巴黎人贵宾厅渣结合,增加了一种浓郁的泥土味. 菊苣巴黎人贵宾厅尤其如此 在新奥尔良很流行尽管你可能会在世界各地的巴黎人贵宾厅馆菜单上看到它.

在经济困难时期,菊苣在巴黎人贵宾厅界扮演了重要的角色. 消费者将树根混合成巴黎人贵宾厅粉, 廉价地增加了他们可以煮的巴黎人贵宾厅量.

新鲜的菊苣根怎么样?

虽然菊苣植物不是美国本土的,但它们确实在野外生长. 你也可以自己种菊苣. 如果你有新鲜的菊苣根,你可以把它们放在300华氏度的烤箱里烤一个小时. 一旦它们变成金黄色,冷却后磨成和你的巴黎人贵宾厅一样的稠度. 混合,酿造,享受!

如果你在家里使用菊苣颗粒或烤菊苣根, 菊苣味道的浓烈程度完全掌握在你手中, 不管它是一种味道还是一种主导. 你也可以购买预拌巴黎人贵宾厅和菊苣混合物. 虽然这不能让你更好地控制味道和强度, 如果你找到自己喜欢的品牌,这是一个很方便的选择.

菊苣如何影响你的健康?

几个世纪以来,菊苣根一直被公认为具有药用价值, 从古埃及开始. 它被用来治疗肝胆疾病,心跳加快和高血压. 富含-胡萝卜素, 它能增加胆囊的胆汁,并有轻微的泻药作用. 如果你的胃比较敏感, 你要小心摄入多少菊苣, 因为它可能会导致腹胀和肠易激综合征症状.

菊苣也含有一种叫做菊粉的纤维, 哪种被认为是益生元,香蕉和大蒜中也含有. 这种益生元提取用于酸奶和冰淇淋, 在其他方面, 作为脂肪替代品也很有效. 如果你的胃不敏感的话, 菊粉提供肠道所需的有益细菌, 但是摄入过多的纤维会引起问题. 最后,如果你对豚草花粉过敏,可以用菊苣轻轻涂抹. 作为蒲公英家族的一员,它可能会引发同样的过敏反应.

按下柱塞


菊苣杯喝

简单菊苣巴黎人贵宾厅配方

菊苣根是新奥尔良巴黎人贵宾厅的一种著名原料. 你可以在家里轻松地做菊苣巴黎人贵宾厅——你可能会享受到它的低巴黎人贵宾厅因含量和有趣的味道! 这是一个简单的过程.
5 明星平均
准备时间 2 分钟
陡峭的时间 4 分钟
总时间 6 分钟
课程 饮料
新奥尔良
1 饮料(年代)
卡路里 20 千卡

Equipment

  • 巴黎人贵宾厅机(巴黎人贵宾厅用的是法式压滤机)
  • 磨床
  • 杯子和杯

成分
 

指令
 

  • 将巴黎人贵宾厅豆磨成中等浓度,并将其与菊苣颗粒混合. 巴黎人贵宾厅和菊苣的比例是3:1,然后根据自己的口味调整. 将巴黎人贵宾厅渣倒入法式压滤机的底部.
  • 加入少量沸水.
  • 搅拌地面,静置30秒. 这将帮助你均匀地提取豆子.
  • 把剩下的沸水加入磨碎的混合物中.
  • 轻轻地把柱塞放在地面上,让混合物浸泡3½分钟.
  • 按下柱塞. 这样可以过滤掉巴黎人贵宾厅渣和菊苣,让你喝上一杯柔软的巴黎人贵宾厅.
  • 看看你对这杯巴黎人贵宾厅柔滑的泥土味有什么看法. 你可以调整chicori与巴黎人贵宾厅的比例,直到你找到适合自己口味的组合. 和所有的巴黎人贵宾厅一样,你可以加入牛奶、奶油或糖. 或者试试自制的巴黎人贵宾厅糖浆或奶油!

Nutrition

热量: 20千卡
关键字 菊苣巴黎人贵宾厅

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试一试!

这种根对健康有很多好处, 许多巴黎人贵宾厅爱好者都喜欢巴黎人贵宾厅的味道, 无论是对童年的感伤提醒还是发自内心的渴望. 试一试,自己决定吧! 你可能会发现你最喜欢的早餐.

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凯特MacDonnell

凯特是一个终生的巴黎人贵宾厅爱好者和家庭酿酒师,她喜欢为巴黎人贵宾厅网站撰稿,品尝各种已知的巴黎人贵宾厅. 她尝试过世界各地不同寻常的巴黎人贵宾厅,并拥有大量不健康的巴黎人贵宾厅器具.

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